Рубрики
Заметки психолога

Как научиться прощать и отпускать негативные мысли?

Психологи всех направлений едины в одной мысли – чувства, какие бы они ни были позитивные или негативные – нужно проживать. Полярность чувств возникает из оценочной позиции. Чаще всего человек испытывает смешанные чувства, иногда тяжёлые, но так или иначе прожить их бывает не просто без сторонней помощи, помощи близких или психолога. Люди, у которых не сформирована […]

Рубрики
Заметки психолога

Психологические границы

Представьте, что в вашу квартиру приходят люди и начинают переставлять мебель по своему усмотрению. Только потому, что им кажется правильным и удобным такое её расположение. Вы злитесь, у вас возникает агрессия и возмущение. Если нарушают границы родственники или близкие люди, то возникает обида. Именно эти чувства – злость и агрессия являются маркерами, которые говорят о […]