Человек справляется с избыточным нервным возбуждением тремя способами:1. Психический2. Поведенческий3. СоматическийДавайте поговорим о каждом по порядку. После напряжённого разговора появилось нервное покашливание, покраснение на шее, тяжесть в ногах или же скрутило живот. Это соматический способ.В пятницу после неприятного диалога с начальством сразу написали заявление на увольнение, напились или пошли драться. Это поведенческий способ.Психическим способ овладения […]
