Способность выражать свои чувства родителем, все чувства, и злость, и радость, и агрессию, и гнев, и ярость, и любовь, – необходимое условие гармоничного развития ребенка. Во-первых, ребенок учится их обнаруживать, во-вторых, учится обозначать их словами, в-третьих, понимает особую логику чувств, в-четвертых, учится здоровым отношениям, основанным на уважении и понимании личностных границ. Искусство выражения чувств – особое, которое обнаруживает в себе зрелость принятых решений, и социальный интеллект как минимум. Становление себя как родителя можно проживать как духовною практику, путь осознания и принятия себя, развития своих способностей и исцеления.
Как выражать свои чувства? Один из наиболее частых вопросов.
Чувства могут быть выражены через слово, а также поступок. Чтобы научить ребенка учитывать чувства другого человека, важно самому учитывать чувства ребенка. Даже гнев можно выразить “уходом” от контакта, а ярость словом. Физические наказания являются последним делом, потому что вреда от них больше, чем пользы. В моей практике был случай, когда родители использовали детей (их трое) для отреагирования своих чувств, в результате один из этих детей на данный момент проходит лечение у психиатра и психотерапию. Родителям сложно справится не только с гневом, но и с отчаянием, им сложно прожить чувство вины, а стыд является пусковым для очередного шлепка. Как выражать свои чувства, чтобы сохранить свое здоровье? Как их прожить, не нанося вреда ребенку? Как,не подавляя негативные чувства, дать им выход? На эти и многие другие вопросы я отвечаю на своем тренинге “Саморегуляция”.
Запись на тренинг ОТКРЫТА.
Психолог для тебя!
Психолог в Новосибирске!
Ликсонова Эльвира Леонидовна
Воспитание без наказаний
