Часто можно обнаружить, как чувства к одному и тому же человеку диаметрально противоположные, к примеру, любовь к ребенку и злость на него, любовь и ярость по отношению к любимому человеку. Это состояние вызывает отчаянное сопротивление, мучения от того, что так не должно быть, что злиться, гневаться, чувствовать агрессию нельзя. В итоге, раз за разом амбивалентность чувств усиливается, разрыв подкрепляется злостью на себя. И он может превратиться в пропасть. Принять амбивалентность чувств – первый шаг на пути любви к себе. Выразить свои чувства, их осознать и обозначить словами – второй шаг на пути к возможности быть услышанным. Принять ответные чувства какие бы они ни были, услышать и понять их – третий шаг в проживании подлинного себя и другого.
