Сон – продукт творчества мозга. Всем известно, что мозг во время сна работает более интенсивно, чем в период бодрствования. Кроме того, если дне сознание загружено обеспечением своего существования, то во время сна человек находится в глубинной связи с самим собой. Поэтому образы сновидений дают некий смысл, который важно понять, ведь связь с центром, ядром личности, осуществляется именно благодаря сновидению. Понять значение сна может каждый, кто хочет и заинтересован. Но, во-первых, не все помнят сны, во-вторых, на этом нужно концентрировать внимание, в то время как днём жизнь наполнена обязанностями, и просто некогда этим заниматься.
Находясь в анализе, клиент приходит со сновидческим материалом, который может обсудить с профессионалом. Психолог, благодаря умению задавать вопросы, интерпретировать, анализировать сны, помогает клиенту осознать смысл сна. Обычно глубокий сон уводит глубоко в бессознательное и поднимает слои памяти, которые, как кажется, давно забыты.
Для чего анализировать сны? что даёт анализ сновидений? Во-первых, человек начинает себя узнавать, понимает свои мысли и чувства. Во-вторых, принимает решения в повседневной жизни, исходя из внутренних, осмысленных, проработанных побуждений. В-третьих, прорабатываеются самые тяжёлые, травматические эпизоды, ведь именно во сне они повторяются с большей выразительностью, эмоциональным радикалом. Прорабатываются означает, что они не имеют над ним власть и не воплощаются в реальных лицах, а становятся тем осмысленным, пережитым опытом, который уже не влияет на жизнь. В-четвёртых, появляется аутентичность, то есть способность быть верным себе, жить свою жизнь.
Сон
