Идеализация — это когда мы наделяем кого-то или что-то исключительными, почти совершенными качествами. Это часто происходит из-за любви или сильной привязанности. Например, когда мы влюблены, мы склонны видеть объект нашей любви как идеального, лишённого недостатков. Однако идеализация может скрывать и агрессивные чувства. Мы можем злиться на человека, но не осмеливаемся выразить эту злость, особенно если он ушел из нашей жизни (например, умер или покинул нас). Вместо этого мы начинаем идеализировать его, как бы защищая себя от осознания своих негативных чувств.
Пример из жизни:
Представьте, что у человека умер близкий друг. Сначала он чувствует боль и печаль, но со временем начинает вспоминать только хорошее: «Он был таким замечательным, таким добрым, таким умным». Это идеализация. Но за этим может скрываться и неосознаваемая злость: «Как он мог меня оставить? Почему он ушел?» Однако выразить эту злость на умершего человек не может, поэтому она превращается в идеализацию.
Потеря объекта и меланхолияКогда мы теряем кого-то важного для нас (например, из-за смерти или расставания), мы можем не только идеализировать этого человека, но и почувствовать, что часть нас самих потеряна вместе с ним. Это происходит потому, что мы как бы «впитали» этого человека в себя (интериоризировали). Если объект был для нас слишком важным (гиперинвестирован), его потеря может привести к меланхолии. В этом состоянии человек начинает обвинять себя: «Я плохой, я не смог его удержать, я виноват в его уходе». Это самообвинение — часть процесса меланхолии.
Пример из жизни:
Допустим, женщина рассталась с мужчиной, которого очень любила. Она начинает думать: «Он был идеальным, а я — нет. Я не смогла его удержать, это моя вина». Она не только идеализирует его, но и теряет часть себя, потому что он был для неё слишком важен. Это может привести к депрессии и чувству пустоты.
Идеализация психолога-психоаналитикаВ психоанализе часто возникает ситуация, когда клиент начинает идеализировать своего психолога. Это связано с тем, что психолог становится важной фигурой в жизни клиента, человеком, которому доверяют самые сокровенные мысли и чувства. Однако идеализация может быть двойственной: клиент одновременно восхищается психологом, но также может чувствовать злость или страх перед ним. Это может привести к тому, что клиент перестаёт ходить на сессии, как бы «теряя» психолога, потому что тот становится слишком важным (гиперинвестированным).
Пример:
Клиентка начинает видеть в своём психологе идеального человека, который всегда понимает её и помогает. Она говорит: «Вы — единственный, кто меня понимает». Но в какой-то момент она перестаёт ходить на сессии, объясняя это тем, что «у неё нет времени» или «она справится сама». На самом деле, она может чувствовать, что психолог стал для неё слишком важным, и это вызывает страх или злость. Она не осмеливается выразить эти чувства напрямую, поэтому просто уходит.
Самообвинения при депрессии и меланхолииКогда человек теряет кого-то важного, он может начать обвинять себя: «Я был недостаточно хорош, я сделал что-то не так». Это особенно характерно для меланхолии. Человек как бы «переносит» образ потерянного объекта на себя и начинает критиковать себя вместо того, чтобы выразить злость или печаль по отношению к тому, кого он потерял.
Пример:
Мужчина теряет работу, которая была для него очень важной. Вместо того чтобы злиться на работодателя или ситуацию, он начинает думать: «Я неудачник, я ничего не стою, это всё моя вина». Он идеализирует свою прошлую работу и обвиняет себя в её потере.
Итог
Идеализация — это сложный процесс, в котором смешиваются любовь, агрессия и страх потери. Она может быть как защитным механизмом, так и источником страданий, особенно если объект идеализации потерян. В психоанализе важно работать с этими чувствами, чтобы помочь человеку осознать их и найти способ выразить их здоровым образом.
Психолог-психоаналитик Ликсонова Эльвира
