Патологический симбиоз в отношениях характеризуется:
1. Забота с устойчивой надеждой получить выгоду. Человек становится заложником выбора другого, его должником. Забота симбиотической мамы, к примеру, направлена не на реальные потребности ребёнка, а на её желание заботиться. Итак, забота без права на выражение собственных чувств, желаний, эмоций.
2. Цель симбиотической системы – спокойствие и равновесие. Другого не спрашивают, за него решают.
3. В симбиозе нельзя иметь ничего своего личного, собственных решений, пространства , времени, вещей. Нельзя чувствовать, иметь собственное мнение. У вас точно не должно быть собственных, отдельных от “наших” желаний.
4. В симбиозе нет никаких границ. Все, что вас разделяет, вызывает сильнейшую фрустрацию.
5. В симбиозе вы догадываетесь о том, что вы должны делать, быть готовым понадобиться, сделать так, как думает об этом другой. Иначе возникает чувство вины и страх выйти из слияния, потерять “мы”, быть психологически изгнанным из симбиотической системы.
6. Использование манипуляций. Человека не спрашивают о его намерениях, планах, за него принимают решение как само собою разумеющееся. Если человек отказывается, его наказывают обидой, длительным молчанием, либо косвенными методами выражения агрессии – не позвонить, не пригласить участвовать в важном деле, молчать.
7. Закон “кто не с нами, тот против нас”. Наличие врага помогает сплотиться, поместить в него свою тень: “Это не мы враждебные и агрессивные, это вы такие”.
8. Закон вины, долга и наказания за отдельность. Все пространство в симбиотических отношениях пронизано ожиданиями. Каждый догадывается об ожиданиях относительно себя и стремится соответствовать им.
9. В симбиотических отношениях человек берет ответственность за заботу о другом, чаще навязывая ее, но не берет ответственность за свою жизнь и свой выбор. Часто жертвуют, вызывают чувство вины и состояние долга, который не возможно отдать.
10. Отсутствие возможности протестовать и защищаться, а значит отсутствие границ и контакта с другим как с другим.
11. Наличие проблем с идентичностью. В симбиозе не приветствуется поиск самого себя, поиск нового. Риск выхода из симбиоза в этом случае достаточно высок в отличие от ситуации, когда исполняют роль в отношениях, становящихся предсказуемыми.
12. Подавление экспрессии и сопротивление изменениям. Девиз слиятельных отношений: главное – не сталкиваться с непонятным, неизвестным и не переживать.
13. Выход из симбиоза ставит под угрозу как бы невыживания другого, ведь он не умеет заботится о себе напрямую, только о другом.
14. Запрет на прямое выражение чувств, особенно злости. Косвенная агрессия проявляется в игнорировании, молчании, высмеивании, обесценивании, отвержении и угрозе изгнания, разочаровании.
Важно понимать, что прямое выражение вербальной агрессии, умение выдерживать чужую злость, способствует обнаружению границ другого и его инаковости.
Пост был написан после прочтения книги Ирины Млодик “Жизнь взаймы”, где автор перечисляет признаки патологического симбиоза и иллюстрирует его жизненной весьма распространенной историей так называемой любви “в слиянии”.
