Многие жизненные ситуации вызывают переживания с ними не связанные. Вроде бы все ясно, рационально, понятно. Но вдруг тревога ни с чего появляется и мысли навязчиво возвращаются в ситуацию, о которой даже и минуты не стоит думать.
Это не прожитые чувства, чувства родом из детства – боль от того, что не оценили, не признали, боль от того, что игнорировали, отвергли, обидели, не заметили. Каждый из нас остается ребенком, который ждет от мира недостающего отклика.
Оказаться самым нужным для кого-то человеком, быть наконец-то кем-то признанным, замеченным, принятым. Принятым в любых своих чувствах и проявлениях. И, вероятно, нужно и важно создавать такие отношения, отношения привязанности и любви. Но создавать, понимая и уважая границы и возможности другого, не каждый может и хочет принять Вас полностью открытым, искренним и уязвимым, но не только в своей благодарности, но и с кучей требований, боли, претензий и обид. Иногда таких людей может и вовсе не оказаться рядом. Тогда единственным человеком, который может и должен принять себя, это ты сам. Но как бы там ни было, очень важно прожить этот опыт любви и принятия, иначе даже представления о том, как это возможно, не будет. И в этом смысле психолог может дать этот опыт понимания и принятия себя и простой человеческой любви к живому.
Любовь к себе
