Подавленная агрессия может быть чрезвычайно разрушительна. Забота о себе предполагает грамотное обращение с гневом, агрессией и даже яростью, любыми подавленными чувствами. Человек чаще всего выбирает быть “хорошим” для других, а значит, запрещает себе выражать чувства и эмоции именно негативного спектра. Бить, унижать, матерится – не самые лучшие способы их выразить. Осмысленная речь, быстрые реакции, ориентировка позволяют настолько тонко, с юмором их выразить, что у другого человека, знающего тебя, желания “будить” зверя не появится вовсе. Умение облечь агрессию в красивую форму позволяет подать “свою правду” как пальто, а не швырнуть ее в лицо. Человечное отношение к природе своих чувств позволяет Главному управляющему твоей души стать мастером в этом деле!
Подавленная агрессия
