Страхи у детей

Одной из наиболее часто волнующих родителей тем является тема страхов. Природу детских страхов порою родителям сложно понять, чего можно боятся в темноте, почему страх сковывает при общении. Отношение к страхам одно- их нужно побороть, преодолеть, необходимо перестать бояться. Но именно таким подходом родители вредят ребенку и усугубляют ситуацию, формируя тревожность у ребенка, транслируя послание: “С тобою не все в порядке, будь бесстрашным”. Для бессознательного ребенка это звучит так: “Не доверяй себе! Не слушай себя”. В конечном, итоге, эта мысль может стать одной из основных, и ребенок будет ждать неких предписаний, как верно, правильно, будет стараться “невротически” соответствовать ожиданиям окружающих. Самое страшное, что ребенок не будет самим собою!
Итак, первое правило, все чувства ребенка естественны и имеют право быть, со страхом НЕЛЬЗЯ бороться.

Правило второе, ребенка важно научить страхом управлять. Страх зачастую очень естественен, например, страх публичных выступлений. Задача взрослого научится собираться на волне страха и использовать его, направляя ход мыслей. Или страх опасностей, который помогает их избежать и активизирует мозговую деятельность и телесную саморегуляцию.
Правило второе, стоит обратиться к специалисту, чтобы определить природу страха. Есть страхи возрастные, есть страхи диссоциированные, есть невротические. К возрастным страхам можно отнести, до 7 лет  страх темноты, с 7 лет – страх смерти, потери близких. В таблице ниже приведены виды страхов, характерные для детей того или иного возраста, и отмечены они смайлами.

Диссоциированные страхи также в варианте нормы и встречаются часто, но представляют собою не ассоциированную с самим собою фантазию, к примеру, ребенок воображает, что в темноте кто-то есть. Для работы с данным видом страха психолог предлагает изобразить – слепить, нарисовать того, кого ребенок видит в темноте. Предлагает назвать его, спрашивает о нем, интересуясь им, предлагает способы контакта с ним. С некоторыми детишками можно собрать целую коллекцию страхов, с которыми он дружит. Распространенное мнение о том, что страх нужно сжечь, выкинуть, посмеяться над ним, не является терапевтическим приемом, так как  ребенок подавляет диссоциированное содержимое бессознательного. Суть метода заключается в том, чтобы собрать расщепленные части психики, осознать и приручить. Когда ребенок изображает страх, называет его, он им овладевает, а когда он с ним подружится, то страх совсем потеряет над ним власть.
Опасность диссоциированных  страхов в том, что они могут стать фобией, фобия  является неосознаваемым глубинным чувством, вызывающим паническое состояние, на нем сконцентрирована в тот момент времени вся психическая жизнь человека, идет мощнейший выброс соответствующих гормонов на определенный раздражитель. Избавиться от фобий гораздо сложнее. Для этого потребуется арсенал средств и глубинный анализ  причин появления данной фобии.

Невротические страхи относятся к разряду симптомов складывающегося невроза и формируются как результат соответствующего отношения среды. Когда ребенок боится и чувствует вину просто так, когда нет особых причин, тревожится и не может найти ориентиры для действий и поведения. Это тревожное состояние, которое сопровождает ребенка постоянно, это личностный, а не ситуативный страх. Либо это возможно острое состояние страха, зафиксированное на чем-то дном – боязнь острого, грязного, машин и другого. В этом смысле сложно найти объяснение симптому, и вероятнее всего, это признак именно невротического страха.

Психолог помогает не только определить природу страха, его тип, но и скорректирует состояние, если это диссоцированный страх, обнаружит причины невроза, обозначит пути коррекции взаимоотношений и требований к ребенку, сформирует близкий эмпатический контакт с ребенком в плодотворном взаимодействии. А самое главное, помощь может быть оказана вовремя!

Название страха	Мальчики					Девочки
	3 года	4 года	5  лет	6  лет	7  лет	3 года	4 года	5  лет	6  лет	7  лет
1. Остаться дома в одиночестве
2. Нападения
3. Заболеть, заразиться
4. Умереть
5. Смерть родителей
6. Чужих людей
7. Потеряться
8. Мамы и папы
9. Наказания
10. Баба-яги, Кощея Бессмертного, Бармалея ит.д.
11. Страшных снов
12. Темноты
13. Животных
14. Транспорта
15. Стихийных бедствий
16. Высоты
17. Глубины
18. Маленьких тесных помещений
19. Воды
20. Огня
21. Пожара
22. Войны
23. Больших помещений, улиц
24. Врачей
25. Уколов
26. Боли
27. Резких громких звуков