Многие, попавшие в ловушку депрессии, полагают, что выбраться из нее невозможно, и даже не прилагают усилия, чтобы это сделать. Важно понимать, когда состояние можно назвать депрессивным, что влияет на его формирование, как выйти из депрессии.
Депрессия характеризуется тремя признаками: первое, сниженное настроение, второе, потеря вкуса к жизни и как следствие невозможность получать удовольствие, третье, нарушение мышления с характерными признаками двигательной заторможенности. Сниженное настроение как единственный признак не является депрессией. Особенно если человек прекрасно знает то, что он желает, депрессия может быть результатом продолжительной фрустрации (наличия непреодолимых барьеров в достижении желаемого), может стать результатом переживания горя, также как и реакцией на стрессовые обстоятельства. В этом случае депрессия считается экзогенной, то есть обусловленной внешними факторами. Чаще всего восприятие тех или иных обстоятельств обусловлено внутренними причинами, с которыми работает психолог. Таким образом, человек выходит из депрессии.
Иногда возможности психологической помощи ограничены и помочь клиенту можно только после комплексного медицинского обследование. Обследование включает в себя диагностику функций щитовидной железы, особенностей гормонального состояния. В результате излечения признаки депрессии могут исчезнуть, однако, восприятие жизненных обстоятельств и нарушения мышления скорректировать может только психолог. Поэтому даже при выявлении соматических причин депрессии, человек нуждается в психологической помощи.
Существует и обратная зависимость, когда специфическое восприятие окружающей действительности, обусловленное нарушениями в мышлении, приводит к соответствующему гормональному дисбалансу, и как следствие к депрессии, поэтому медикаментозная помощь может дать лишь временное облегчение.
ПОМНИТЕ! Какими бы причинами и факторами не была вызвана депрессия помимо медицинского сопровождения, коррекция депрессивных состояний возможна только при психологической поддержке и психотерапии! ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!
Психолог в Новосибирске!
Психолог для тебя!
Ликсонова Эльвира Леонидовна
8 913 724 15 30
Стоимость консультации – 1500 рублей (разовое посещение)
Стоимость сессионных встреч – 1000 рублей
