Рубрики
Заметки психолога

Братья и сёстры-«тени»: Почему сепарация жизненно необходима и как родители могут помочь?!

Когда в семье рождаются дети с маленькой разницей в возрасте (1-3 года), между ними часто формируется нездоровый психологический симбиоз. Они растут не как две отдельные личности, а как части одной системы, где один становится «главным», а другой — его «тенью». Почему это происходит? Как родителям избежать этой ловушки? И что делать, если дети уже застряли в таких […]

Рубрики
Заметки психолога

Как научится отстаивать личные границы.

Человек, который не отстаивает границы в отношениях, часто обнаруживает себя в ситуациях, когда интересы других людей превалируют над собственными. В ущерб себе соглашается выполнять работу в выходные и праздники, не отказывает, не просит повышения заработной платы. Человек терпит, молчит или доминирует в отношениях  даже тогда, когда это не требуется. Тем самым нарушает личные границы. Разговаривают […]