Дети, которые не получают должного внимания и заботы от родителей, могут столкнуться с проблемами саморегуляции и самоуспокоения в будущем. Взрослые, испытывающие трудности в этом плане, могут обратиться к различным веществам, таким как наркотики, алкоголь или табак, чтобы временно справиться с психологическим дискомфортом. Однако эти средства не решают проблему коренным образом и лишь на время облегчают […]
До того, как вы приняли решение о поиске психолога, у вас были многократные попытки разрешить ситуацию. На этом пути помощь специалиста – единственная возможность помочь себе. В работе с психологом необходимыми будут следующие умения: способность узнавать себя, проживать разные, порой очень амбивалентные и тяжёлые чувства, принимать решения. У психолога нет ни единых рецептов, ни рекомендаций с пошаговыми […]
