Рубрики
Заметки психолога

Природа токсичных отношений

Токсичные отношения – это любые отношения между людьми, детско-родительские, супружеские, рабочие, внутрисемейные и др., которые вызывают очень токсичные чувства – страха, агрессии, ярости, ненависти, стыда, беспомощности и отчаяния. В этих отношениях часто присутствует насилие – физическое, экономическое насилие или эмоциональное. В таких отношениях человек чувствует себя зависимым, отсутствует здоровая коммуникация и уважение. Психологические границы стёрты. […]

Рубрики
Заметки психолога

Как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях?!

Токсичные отношения существуют в взаимодействии двух ролевых позиций. Позиция жертвы характерна для людей, которые хотят быть лучше. Они часто испытывают чувство вины, стыда и страха. Люди чувствуют себя виноватыми, если не сделали на превосходном уровне то, что хотели сделать. Они гипер ответственны. Иногда у жертв нет чувства вины, вместо него присутствует чувство стыда. В основе […]