Рубрики
Заметки психолога

Природа токсичных отношений

Токсичные отношения – это любые отношения между людьми, детско-родительские, супружеские, рабочие, внутрисемейные и др., которые вызывают очень токсичные чувства – страха, агрессии, ярости, ненависти, стыда, беспомощности и отчаяния. В этих отношениях часто присутствует насилие – физическое, экономическое насилие или эмоциональное. В таких отношениях человек чувствует себя зависимым, отсутствует здоровая коммуникация и уважение. Психологические границы стёрты. […]

Рубрики
Заметки психолога

Для чего нужен психолог?!

Жизнь наполнена самыми разными переживаниями, чувствами и эмоциями: сложными и простыми, очень сильными и интенсивными, слабыми и не ярко выраженными. Переживание неопределённости обычно сопровождается тревогой и страхом, несправедливости – яростью и агрессией. У человека есть три способа проживания своих чувств: телесный, поведенческий и психический. Рассмотрим телесный способ проживания своих чувств. Когда чувство не осознаётся, то […]