Дети, которые не получают должного внимания и заботы от родителей, могут столкнуться с проблемами саморегуляции и самоуспокоения в будущем. Взрослые, испытывающие трудности в этом плане, могут обратиться к различным веществам, таким как наркотики, алкоголь или табак, чтобы временно справиться с психологическим дискомфортом. Однако эти средства не решают проблему коренным образом и лишь на время облегчают […]
Как научиться отстаивать личные границы? #психология #личные границы #помощьпсихолога 00:00 Как научиться отстаивать личные границы • Человек, который не отстаивает свои личные границы, часто оказывается в ситуациях, когда его интересы превалируют над интересами других.• Он не может отказать, не может сказать “нет”, задерживается на работе, не может отказаться от работы в выходные и праздничные дни.• […]
