Рубрики
Заметки психолога

Симптомы и их психологический смысл

Психологические симптомы – это перечень тех жалоб, которые обычно проговаривают у психолога. Это может быть: панические атаки, нарушения пищевого поведения, сложности в отношениях с родителями, депрессия, одиночество и прочее. С точки зрения психологии симптом образуется в результате невозможности реализовать свой смысл непосредственно. Что это значит? К примеру, паническая атака, которая сопровождается усиленным сердцебиением, внезапным потоотделением, […]

Как научиться не тревожиться по пустякам?

Тревога – это, прежде всего, беспокойство за будущее, связанное с отсутствием возможности поменять это будущее. С возрастом тревожных людей становится все больше и больше, их начинает тревожить мысль о собственном здоровье, которое по психосоматическим законам подрывается, в конечном итоге, эти люди действительно убеждаются в необратимости беспокойного будущего. Как выйти из замкнутого круга бесконечной тревоги? Чтобы […]